Celulite: Mal sem cura?

Antes de falar sobre uma das coisas que mais perturbam o humor de uma mulher, vou explicar o que é esse fantasma. Talvez a maior inimiga de uma mulher!

Celulite (fibro edema ginóide-FEG) é a hipertrofia do tecido adiposo. Uma inflamação da pele. Nove entre dez mulheres sofrem com o problema, seja na forma mais suave ou no estágio avançado, quando as depressões e saliências estão acentuadas.

As celulites são classificadas até o 4º grau. Não tem cura, mas pode ser amenizada.

GRAU I: Só visível à palpação (dá transtorno circulatório que é o edema). Não há dor.

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GRAU II: Visível, início de fibrose, aspecto de casca de laranja e causa dor.

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GRAU III: Bastante visível, fibrose, aspecto de nozes. Fase nodular.

grau3

 

GRAU IV: Dor visível, transtorno circulatório, saco de nozes, inflamação na área. Atrófica e irreversível.

 

grau4

 

A celulite pode aparecer na puberdade, tanto na jovem magra, gorda, alta ou baixa. Atualmente, a celulite é considerada uma doença e não uma simples deformação estética. Ela manifesta-se no tecido conjuntivo localizado embaixo da pele, devido à soma de várias alterações que são acionadas por diversos fatores, como herança genética, sedentarismo, problemas circulatórios, alimentação inadequada, cigarro, álcool, estresse e desequilíbrio hormonal.

Antes que ela se instale definitivamente em sua superfície cutânea, alguns hábitos saudáveis podem ser úteis:

  • Massagear as pernas e coxas com creme anticelulite diariamente, movimentos leves e circulares;
  • Respiração correta;
  • Exercícios físicos, natação e hidroginástica são uma boa dica;
  • Evite roupas muito justas, prejudica a circulação;
  • Aumente a ingestão de frutas e verduras cruas e cozidas;
  • Evite sal;
  • Evite fumar;
  • Beba muita água para ajudar liberar as toxinas;
  • Alimentos ricos em fibra.

 

Agora, se você já possui a indesejável FEG (celulite), existem alguns suplementos para combatê-la:

  • L-carnitina: É uma substância natural, produzida pelo fígado e rins e armazenada nos músculos. É encontrada em alimentos, como a proteína animal, e na forma de cápsulas ou composição líquida. Tem como objetivo aumentar o consumo das gorduras, com isto auxilia na queima de gorduras nas regiões comprometidas pela celulite.
  • Castanha-da-índia: a castanha estimula a circulação cutânea e de retorno, auxiliando assim na eliminação de toxinas subcutâneas.
  • Centelha asiática: da mesma forma que a castanha-da-índia a centella asiática estimula a circulação cutânea e de retorno, auxiliando na eliminação de toxinas subcutâneas.
  • Ginkgo biloba: Atua ativando a microcirculação, aumentando a perfusão de oxigênio aos tecidos.

 

Tratamentos que auxiliam no combate às celulites:

Antes de começar um tratamento, precisa-se fazer uma avaliação (ficha de anamnese). Nesse exame físico será estabelecido o grau de celulite (FEG). É necessário a profissional conhecer o histórico da cliente, problemas e queixas para encaminhar ao melhor tratamento estético.

    • Aparelhos com corrente elétrica.
    • Drenagem linfática.
    • Massoterapia.
    • Fitoterapia (tratamento natural).
    • Acupuntura (Eletro acupuntura).
    • Argilas (oclusão).

 

Para consolo de todas nós mulheres, alguns exemplos de como a celulite atinge até as famosas!

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Lembrem-se, podemos ter essas incômodas celulites que fazem nosso humor oscilar. Mas, o mais importante é o que temos no coração e o que somos. “Eles” não reparam, não se incomodam e mal sabem o que elas são!

 

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Bom final de semana e aproveitem o feriado! Beijos!