Minha experiência Detox

Vocês ainda vão ouvir falar disso, mas quem me conhece sabe que sou “a louca da dieta”. Desde que me entendo por gente, não lembro de ter ficado 1 mês se quer sem me preocupar com os números apontados na balança. Pois é, isso não é legal e até um pouco desesperador, mas a maturidade chega e você começa a pesar (sem trocadilhos) a real importância disso na sua vida.  A essa altura do campeonato, posso dizer que os números já não importam tanto, e a métrica que uso é se eu estou me sentindo bem ou não. Geralmente eu não estou, (aqui trabalhamos com #sinceridade), por isso ando à caça de ferramentas que me ajudem a me sentir bem, feliz e leve. Em uma dessas procuras, surgiu a Detoxnow. Uma empresa de alimentos orgânicos (certificados), que trabalha com sucos e sopas que ajudam na perda de peso, aumento da imunidade, melhorando a saúde e bem-estar de quem consome.

Fui convidada  pela Nutricionista Ana Paula Brustolin, uma das sócias da empresa,  para experimentar um dos cardápios oferecidos e fiz o programa detox por 1 dia. Foi ótimo começar de leve depois de um período “curtindo as comidas da vida adoidada” rs.

Fiz o programa na terça-feira passada, um dia antes do 1º Encontro aqui do Portal. (A Detoxnow também estava lá oferecendo os sucos deliciosos para as participantes!)

O Kit vem assim, todo arrumadinho dentro de uma sacola fofa:

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O Kit de 1 dia é composto por:

1 suco Verdadeiro Verde – Couve, Limão, Salsão e Sementes Germinadas. É ótimo para limpar as células, acalmar o fígado e também é anti-inflamatório.  Demorei umas 2 horas para tomar ele, mas por falta de tempo e fome. Não sinto muita fome de manhã e isso dificultou um pouco, mas me esforcei e terminei.

1 Suco Reparador – Feito com Cenoura, Beterraba, Limão e Gengibre. Tem a função de restaurar a energia, ajudar no funcionamento dos rins e fígados e aumentar a imunidade.

1 Sopa Funcional – Abóbora, Cenoura e Salsão – Cheia de propriedades que equilibram o sistema imunológico, a mistura também melhora o humor, regula a digestão e protege o coração.

1 Suco Acelerador –  Maçã, Gengibre, Hortelão e Pimenta Caiena. Esses ingredientes aceleram o metabolismo, melhoram a circulação, digestão e a respiração celular

1 Sopa Reguladora – Couve-flor, Acelga e Chuchu. Sopinha feira com ingredientes que regulam as funções hormonais do corpo e ajudam na diminuição da retenção de líquidos.

1 Suco Doce Leveza –  O meu preferido!!! Ele é feito com Melância, Pepino, Hortelã e Limão. Diminui a retenção de líquido, elimina as impurezas e melhora o intestino.

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A orientação é para consumir somente estes alimentos durante o dia e de 3 em 3 horas. O meu período da manhã foi bem mais complicado de seguir do que a tarde, pois no começo do dia eu não sinto muita fome e levei umas 2 horas para terminar o primeiro suco. Mas, depois, foi que foi….Os sucos  me saciaram, eu não senti fome e na metade das sopas já estava satisfeita, mas mesmo assim, comi tudo até o final.

O resultado, no outro dia apareceu. Me senti bem mais leve,  desinchada e meu intestino estava funcionando melhor. Eu não me pesei, nem antes e nem depois do programa…. Estou tentando me livrar desse hábito e focar realmente no que me faz bem. Eu super indico esse detox de 1 dia para quem pisou forte na jaca no fim de semana, para quem tem uma festa e quer dar um desinchada (tipo eu), para quem quer desinchar depois da festa, para quem quer dar um start na “vida saudável”…. Enfim, para quem busca saúde , bem-estar, quer ficar linda, mas sem neuras! A sensação de cuidar do seu corpo e ingerir o que ele realmente precisa, é incrível!

Se você quer fazer detox mais longos, a Detoxnow também tem. Dá uma olhadinha no site!!!

Espero que vocês curtam a dica e preparem os detox para o fim do ano!!!

Bjim e até qualquer hora!!!

Chá da tarde na casa de bonecas

Ontem conheci um lugar incrível aqui em Curitiba. Na real eu já tinha ido, mas como estava muito cheio, só entrei e peguei uns cupcakes para viagem. Não deu para conhecer bem. Mas ontem, eu, a Ju e a nossa cliente Desiree das Lojas Maria Chica Bijuterias, decidimos sair da rotina e buscar inspiração para novas ideias em outros ares. A escolha foi a Goodies Bakery, uma casa super charmosa especializada em mini cupcakes, cookies e cheesecakes.

A escolha foi perfeita para a nossa reunião! Não estava cheio, o lugar é tranquilo e transmite uma paz acolhedora. A decoração é linda, poderia fácil morar lá. Tem tudo que eu gosto: decoração fofa e muitos doces. Além disso, as proprietárias são cristãs e a senha do wifi é um versículo da bíblia. Muito amor <3

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Já estou pensando na minha próxima visita. Quero sentar no deck e aproveitar um dia de sol por lá. Difícil mesmo é o sol aparecer nesta cidade.

Como não podia deixar de ser, aproveitamos para experimentar algumas delícias de lá. Minha primeira escolha foi New York Cheesecake : um mini cupcake com massa de chocolate,  recheio de ganache e cobertura buttercream de cream cheese e tubete de chocolate belga. Para acompanhar,  uma Soda Italiana de Morango. Foi uma ótima combinação!

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Nossas escolhas: A Ju foi de chá gelado com mini de blueberry. A Desi optou por uma Soda Italiana com o mini de Bombom de Morango. Eu fui de NY + Soda Italiana de Morango

 

A Ju falou tanto do Mini Cupacake de Bluebarry, que eu também tive que experimentar. Conclusão: o meu preferido!

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Massa de chocolate branco, recheio de blueberry e cobertura de buttercream de bluebarry

 

Delícias te encher a boca e os olhos. Tudo muito lindo e gostoso!

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Sorridentes depois de uns docinhos e  uma reunião produtiva e muito gostosa!!

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Fica a dica de um lugar bacana para experimentar novos sabores. Eu amei! Me senti em uma casa de bonecas. Foi muito bom começar a semana em um lugar que me transmitiu paz, boas sensações e ainda me inspirou à novas realizações!

 

Para quem quiser conhecer, a Goodies Bakery fica na Rua Brasilino Moura, 382
Ahú | Curitiba | PR.

Bjos e uma semana incrível para todas nós!!

 

Tradições Natalinas

Está chegando a minha época do ano favorita: o Natal! Eu amo tudo que envolve essa data: as músicas, as luzinhas, o papai-noel, o clima de confraternização e as comidas, claro!!

Tenho muitas lembranças lindas da minha infância, a gente comemorava muito o Natal. Rolava cartinha para o Papai-Noel, roupa nova e música típica para esperar o bom velhinho chegar à nossa casa trazendo os presentes tão esperados durante o ano. Lá em casa tinha um disco só com músicas natalinas, então a gente colocava na esperança de agradar o Papai-Noel. Anos mais tarde, claro, descobrimos que o Papai-Noel da rua era na verdade um vizinho que se vestia a caráter e que os pais iam comprando os presentes durante o ano  e deixando na casa dele para que quando a data chegasse ele entregasse pessoalmente. Uma vez ele me levou uma bicicleta. Foi o melhor Natal da minha vida <3

Eu, sempre “consumista” desses filmes famosos, assisti  o cláaaassico natalino “Esqueceram de mim”, quando eu era criança, e desde então sonho em passar um Natal nos Estados Unidos.

As luzes da famosa árvore de Natal do Rockefeller Center, em Nova York.

As luzes da famosa árvore de Natal do Rockefeller Center, em Nova York.

Neve, lareira, chaminé e todas as tradições americanas. Eu gostaria muito que no Brasil tivéssemos mais costumem como os que existem por lá!

Dentre as várias tradições americanas, vou falar um pouco das que eu mais gosto. Vamos lá!

Árvores Naturais: Nos Estados Unidos existem fazendas que cultivam pinheiros para que você mesmo vá cortar e comprar o seu.

Stocking: Você já deve ter visto em filmes aquelas meias penduradas na lareira. Isso realmente é uma tradição por lá! A história conta que São Nicolas (mais tarde, Papai-Noel), colocava sacos de ouro nas chaminés ou os jogava pela janela das casas. Os presentes de natal jogados pela janela caíam dentro de meias que estavam penduradas na lareira para secar. Daí surgiu a tradição natalina de pendurar meias junto à lareira para que o bom velhinho deixe pequenos presentes. Isso é muito fofo!

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Mistletoe –  É uma planta muito usada na decoração natalina.  O costume é pendurar galhos dessa plantinha nas festas de Natal. O mais interessante é que segundo a tradição, quando duas pessoas devem se beijar ao passar sob um ramo de visco.

Que comecem os julgamentos, mas eu adoro esta música do garoto Bieber, que fala justamente do Natal e do Mistletoe.

 

Cartões de Natal : As famílias americanas costumam enviar cartões de Natal para amigos e parentes, mas o mais legal é que eles personalizam a lembrança fotografando a própria família e enviando o cartão pelo correio. É muito amor <3 Eu não tenho dúvidas de que se essa tradição existisse no Brasil eu seria daquelas mais cafonas, que ia enviar foto da família com suéteres natalinos iguais para todo mundo!!!

A família do seriado Modern Family!

A família do seriado Modern Family!

 

E vocês, gostam de tradições natalinas? Alguém afim de fazer um boneco de neve em pleno Natal comigo nos EUA?

Boa semana! Bjim