Semana detox: cinco hotéis com programação especial para renovar as energias ainda em 2018

Confira os hotéis que possuem programas detox, há opções com caminhadas ao ar livre, yoga, massagem, meditação e, claro, alimentação saudável.

O dia a dia corrido acaba interferindo na saúde e bem-estar das pessoas. A primeira coisa que vem a cabeça quando surge uma pausa é fazer uma viagem. Então, por que não juntar bem-estar, hospedagem confortável e os atrativos que um local oferece?

Segundo uma pesquisa realizada pelo Booking.com (empresa holandesa de e-commerce de viagens pelo mundo), os brasileiros têm optado por destinos que ofereçam estrutura relacionada à saúde e tranquilidade. Em 2017, 13% consideravam esse um fator relevante. O índice subiu para 21% em 2018. E foi pensando nisso que alguns hotéis criaram programas detox.

Há opções com caminhadas ao ar livre, yoga, massagem, meditação e, claro, alimentação saudável. Conheça cinco programas e escolha o destino perfeito para você.

Hotel Toriba – Campos do Jordão (SP): Semana Toriba Corpo e Mente – 6 a 11 de maio de 2018

Catherine Vanazzi e Marcella Lopes, da consultoria Kajh, comandam o programa de bem-estar que acontece pela primeira vez no clássico hotel de Campos do Jordão. As atividades são determinadas de maneira individualizada e após avaliação, podendo incluir caminhadas longas matinais, alongamento supervisionado por proï¬ ssionais do movimento, hidroginásticas em piscina térmica, Tai Shi Shua, Superioga, cavalgadas, passeios de bicicleta, sessões de musculação e ginástica funcional, além de aulas de gastronomia funcional e bate-papos com especialistas.

Txai Resort Itacaré – Itacaré (BA): Praticando o Bem Viver – setembro/2018

O Txai Resort Itacaré, membro do seleto grupo Relais&Châteaux, recebe em outubro a 11ª edição do evento “Praticando o Bem Viver”, que a cada ano renova as energias dos participantes na tentativa de disseminar o bem-estar. Márcia De Luca, especialista em yoga, meditação e Ayurveda comanda a experiência. A ideia é, por meio de atividades que alinham o corpo e a mente, ajudar os hóspedes do hotel a encontrarem o seu ponto de equilíbrio para agradecer a vida. A gastronomia será uma parte importante da filosofia de cura holística do programa.

Vila da Santa – Buzios (RJ): Para purificar o corpo, a mente e os sentidos – trimestral

Trimestralmente, o Vila da Santa realiza o Detox da Alma: uma experiência de imersão de 2 a 3 dias. O projeto inclui alimentação saudável onde todas as refeições são feitas em grupo, promovendo o compartilhamento de experiências e fortalecendo a energia da egrégora. A Yoga também está inclusa com sessões diárias ao amanhecer, em frente ao mar, no belíssimo jardim do Hotel. Ao final do programa também acontece um workshop de iniciação à astrologia com direito a mapa astral para cada um dos participantes no final.

Rituaali – Penedo (RJ): Semana da Espiritualidade – data sob consulta

Mais do que um destino para viagem, o Rituaali traz o conceito de spa voltado para saúde e bem-estar. A semana da Espiritualidade acontece entre os dias 10 e 17 de junho e tem o objetivo de compreender de que forma a espiritualidade e a fé podem auxiliá-lo a transformar os seus hábitos de vida para que você possa viver mais e melhor. A semana terá a participação do teólogo e músico Felipe Tonasso. Serão sete dias para você resgatar a saúde e retomar o controle e equilíbrio da sua vida.

O programa Detox é indicado para pessoas que consomem alimentos com elevados índices de gordura, açúcar e sódio, com sobrepeso e indisposição física. Compreende uma dieta rica em nutrientes que estimula a limpeza e a purificação corporal. Inclui chás e suplementos, hidroterapia desintoxicante e esfoliações corporais, com o objetivo de remover toxinas de órgãos como fígado, rins, pulmões, pele e intestino. Como consequência, são observados a perda de peso e o aumento da disposição física. Algumas das atividades incluídas no programa são suplementação fitoterápica para detoxificação orgânica, seleção de tratamentos terapêuticos detox, dieta dos sucos vitais detox intensiva, depuração intestinal e plano de manutenção. O programa completo se aplica de acordo com o perfil do hóspede e seus objetivos.

Hotel Lake Villas – Amparo (SP): Bem-estar para o corpo e para a mente – data sob consulta

O programa inclui protocolos que irão desintoxicar, estimular e revitalizar seu corpo. Contamos com bandagens de argilas, crioterapia, SPA bath body, gordura zero, contraste termogênico, ciclotermia aliados a varias técnicas de massagem e eletroterapia de ultima geração. Além de ambientes climatizados com cromoterapia e aromaterapia. As atividades físicas são compostas por caminhada ao ar livre, pedaladas, circuitos, Cross Fit, HIIT, hidroginástica, musculação, aulas localizadas, jump, pilates, alongamentos, yoga e meditação. O programa dispõe de um cardápio para desintoxicar o organismo e introduzir nutrientes necessários para o bom funcionamento, buscando equilíbrio, aceleração do metabolismo e fortalecimento imunológico. Os pratos são elaborados com produtos frescos cultivados no próprio hotel, em uma horta orgânica, biodinâmica e sonora, que abastece a cozinha do Restaurante Lake View.

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